Tipps und Tricks
Wie verhalte ich mich bei eisigen Temperaturen?
Sibirische Kälte mit zweistelligen Minusgraden, Glatteis und dazu eisige Winde; gequältes Aufstöhnen wenn Väterchen Frost die Herrschaft antritt!
Wie verhalte ich mich bei eisigen Temperaturen?
Nur den Wetterbedingungen entsprechend gekleidet; optimal aber mit mehreren Kleidungsstücken übereinander (Zwiebellagenlook), das Haus verlassen. Ziehen Sie sich lieber ein Kleidungsstück zuviel an und verzichten Sie dabei nicht auf warmes Schuhwerk und dicke Socken. Hält man sich längere Zeit im Freien auf, belebt ein warmes Getränk schnell wieder die eingefrorenen Lebensgeister.
Wie verhalte ich mich bei eisigen Temperaturen?
Nur den Wetterbedingungen entsprechend gekleidet; optimal aber mit mehreren Kleidungsstücken übereinander (Zwiebellagenlook), das Haus verlassen. Ziehen Sie sich lieber ein Kleidungsstück zuviel an und verzichten Sie dabei nicht auf warmes Schuhwerk und dicke Socken. Hält man sich längere Zeit im Freien auf, belebt ein warmes Getränk schnell wieder die eingefrorenen Lebensgeister.
|
|
Auf zu viel Alkohohl sollte dabei jedoch verzichtet werden, da dieser erst die Blutgefässe weitet, dann jedoch für ein gesteigertes Kälteempfinden sorgt. Bleibt der Körper in ständiger Bewegung, kühlt er auch nicht so schnell aus. Sind die Hände und Füße doch einmal „eingefroren“, werden diese unter kalten bis lauwarmen Wasser mit stetiger Bewegung wieder aufgetaut.
Sind Säuglinge gesund, älter als 4 Wochen, warm eingepackt und mit Kälteschutz-Creme versehen, schadet ihnen ein kurzer Spaziergang auch bei eisigen Temperaturen nicht. Haustiere, wie Katze und Hund, bleiben bei dieser Kälte allerdings schon von alleine nicht lange draußen. Fallen die Temperaturen rabite unter 0° C, sollte das Schlafzimmerfenster nicht mehr über Nacht offen bleiben. Ist der Schlafraum zu kühl, erbringt unser Stoffwechsel Höchstleistungen, damit der Körper nicht auskühlt. Wir kommen nicht zur Ruhe und unser Schlaf ist gestört. Besser wäre in diesem Fall ein kurzes Stoß-Lüften vor dem Schlafen.
Sind Säuglinge gesund, älter als 4 Wochen, warm eingepackt und mit Kälteschutz-Creme versehen, schadet ihnen ein kurzer Spaziergang auch bei eisigen Temperaturen nicht. Haustiere, wie Katze und Hund, bleiben bei dieser Kälte allerdings schon von alleine nicht lange draußen. Fallen die Temperaturen rabite unter 0° C, sollte das Schlafzimmerfenster nicht mehr über Nacht offen bleiben. Ist der Schlafraum zu kühl, erbringt unser Stoffwechsel Höchstleistungen, damit der Körper nicht auskühlt. Wir kommen nicht zur Ruhe und unser Schlaf ist gestört. Besser wäre in diesem Fall ein kurzes Stoß-Lüften vor dem Schlafen.
zurück Start Tipps und Tricks
