Gesundheit
Schnarchen - ein Frauentabu?
Gabi sitzt mit ihren Freundinnen im Café und man hört sie über
das lästige Schnarchen ihrer Männer reden. „Heute Nacht habe ich mal wieder auf dem Sofa geschlafen, weil er so fürchterlich schnarchte!“ Die anderen nicken beifällig und jetzt ist die Diskussion voll im Gange. Alle reden wirr durcheinander – alle, bis auf eine – Astrid. Sie wird von ihren Freundinnen gefragt, ob ihr Mann denn auch schnarchen würde. Etwas errötend und verlegen sagt sie: „Nein, mein Mann schnarcht nicht, ich schnarche und das in einer unerträglichen Lautstärke.“ Blankes Entsetzen!
das lästige Schnarchen ihrer Männer reden. „Heute Nacht habe ich mal wieder auf dem Sofa geschlafen, weil er so fürchterlich schnarchte!“ Die anderen nicken beifällig und jetzt ist die Diskussion voll im Gange. Alle reden wirr durcheinander – alle, bis auf eine – Astrid. Sie wird von ihren Freundinnen gefragt, ob ihr Mann denn auch schnarchen würde. Etwas errötend und verlegen sagt sie: „Nein, mein Mann schnarcht nicht, ich schnarche und das in einer unerträglichen Lautstärke.“ Blankes Entsetzen!
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„Aber Frauen schnarchen doch nicht!“, klingt es fast wie aus einem Munde. Doch sie tun es und vielen ist es peinlich. Es ist unweiblich und unerotisch, aber das ändert nichts an der Tatsache. Allein in Deutschland schätzt man, dass jeder 2. oder 3. schnarcht, darunter viele Frauen und auch Kinder. Viele davon leiden unter Apnoen, nächtliche Atemaussetzer, bei denen die Atmung im Schlaf für einige Sekunden bis zu mehreren Minuten stockt. Der oder die Schlafende bemerkt nichts davon. So kann sich der Sauerstoffgehalt im Blut erheblich nach unten reduzieren und zu körperlichen Beeinträchtigungen, wie Herzinfarkt, Bluthochdruck oder Schlaganfall führen. Der Körper reagiert bei diesen Atemaussetzern mit Aufwachen und einem oft begleitenden Schnarchseufzer, aber ohne, dass man wirklich wach wird. Diese Wach- und wieder Einschlafattacken können mehrere hundert Mal in der Nacht auftreten. Die Folge davon ist Tagesmüdigkeit, Sekundenschlaf, was besonders bei Autofahrten gefährlich ist.
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