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Anti-Aging-Maßnahmen


Nicht erst nach der Dusche sollte das Anti-Aging-Programm beginnen, sondern bereits davor. So befreit zum Beispiel eine Trockenbürstenmassage die Haut nicht nur von abgestorbenen Hautschüppchen, sondern bringt auch den Kreislauf in Schwung. Dazu ein paar Fitnessübungen wie Situps, Liegestützen und so weiter am offenen Fenster, die das Immunsystem stimulieren. Erst danach erfolgt die warme Dusche, die kühl endet. Nach der Dusche ist es sinnvoll, sich mit Bodylotion einzucremen. Weiterhin sollte man nach der Rasur ein Aftershave auftragen, um pH-Wert und Hautfeuchtigkeit wiederherzustellen
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und die Haut zu glätten. Nicht vergessen werden sollte ein Deospray, denn Männer transpirieren, vor allem unter den Armen, oft stärker als Frauen. Mit gezielten Pflegemaßnahmen, die gar keinen großen Aufwand bedeuten, bis hin zu kleinen kosmetischen Interventionen lässt sich eine Menge erreichen.
So wirkt ein gut aussehender, sicher auftretender älterer Herr oft attraktiver und dynamischer als ein ungepflegter, wenig Substanz zeigender junger Mann.
Daher sollten junge Männer spätestens mit 30 sich über eine langfristige Systempflege Gedanken machen und kosmetisch und sportlich aktiv werden.



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